Pematang Tujuh, 8 Agustus 2024 - Kelas ibu hamil merupakan agenda rutin yang diadakan oleh Desa Pematang Tujuh setiap bulannya. Kegiatan ini merupakan upaya untuk meningkatkan semangat dalam menjaga kesehatan ibu hamil. Baru-baru ini, tepatnya pada tanggal 13 Juli 2024, kegiatan tersebut semakin istimewa dengan kehadiran mahasiswa dari program Kuliah Kerja Nyata – Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat Universitas Gadjah Mada (KKN-PPM UGM). Mahasiswa KKN-PPM UGM terlibat aktif dalam mengisi kegiatan kelas ibu hamil dengan memberikan edukasi tentang gizi seimbang dan pentingnya pemberian ASI eksklusif, yang sangat penting baik untuk kesehatan ibu maupun bayi.
Edukasi Gizi Seimbang dan Pentingnya Pemberian ASI Eksklusif:
Pada sesi edukasi yang berlangsung, mahasiswa KKN-PPM UGM menjelaskan tentang pentingnya gizi seimbang. Mereka mengedukasi ibu-ibu hamil yang hadir bahwa asupan nutrisi yang tepat selama masa kehamilan sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, serta menjaga kesehatan ibu. Mahasiswa memberikan penjelasan mengenai kelompok makanan yang harus dikonsumsi seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Mereka juga memberikan contoh menu harian yang mudah diterapkan dengan bahan makanan lokal yang mudah diikuti dan terjangkau di Desa Pematang Tujuh.
Selanjutnya, mahasiswa memberikan edukasi tentang pentingnya ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Mereka menyampaikan bahwa ASI eksklusif sangat penting karena bermanfaat baik untuk bayi maupun ibu. Pemberian ASI eksklusif dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi, mendukung pertumbuhan otak, dan mengurangi risiko berbagai penyakit. Selain itu, pemberian ASI eksklusif dapat meningkatkan hubungan emosional antara ibu dan bayi. Melalui kegiatan edukasi ini, diharapkan ibu hamil dapat lebih siap menghadapi masa kehamilan dan menyusui dengan pengetahuan yang lebih baik tentang gizi seimbang dan ASI eksklusif. Dengan begitu, semoga para ibu hamil dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mereka dan bayi yang akan lahir.
Sharing Kesehatan
Setelah kegiatan edukasi tentang gizi seimbang dan pentingnya pemberian ASI eksklusif, dilanjutkan dengan kegiatan tanya jawab dan sharing bersama mahasiswa KKN-PPM UGM yang didampingi oleh bidan desa. Pada sesi ini, ibu-ibu hamil yang hadir berkesempatan untuk berbagi pengalaman dan kekhawatiran mereka. Partisipan kegiatan ini dapat dengan nyaman berbicara dan mendiskusikan berbagai isu kesehatan yang mereka hadapi. Sesi ini diharapkan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta membangun komunitas yang saling mendukung dan menguatkan.
Senam Ibu Hamil
Selain sesi edukasi dan sharing, kegiatan ini juga meliputi senam ibu hamil yang dibimbing oleh bidan desa. Senam ini bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik, mengurangi ketidaknyamanan selama hamil, dan mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Senam ini meliputi gerakan-gerakan sederhana namun efektif yang dapat dilakukan oleh ibu hamil. Latihan senam ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan, serta memberikan energi dan rasa percaya diri kepada ibu hamil.
Program ini diharapkan dapat berlanjut dan terus dikembangkan dengan kerjasama antara pihak desa, tenaga medis, dan instansi lain. Melalui edukasi dan kegiatan pemberdayaan seperti Kelas Ibu Hamil, Desa Pematang Tujuh dapat menjadi contoh yang inspiratif dalam upaya meningkatkan kesehatan ibu dan anak. Kegiatan ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi desa-desa lain dalam meningkatkan kualitas kesehatan ibu dan anak melalui pendekatan yang komprehensif dan berbasis komunitas. Dengan begitu, akan semakin banyak desa yang mendapatkan manfaatnya sehingga dapat tercipta Indonesia yang lebih sehat dan sejahtera.
